Zitate der Woche KW 48 2016

Zum Start der „staden Zeit“  – Worte zur Besinnlichkeit. Und: Einfach mal durchatmen, erleichtert vieles.

„Und je freier man atmet,
je mehr lebt man.“
Theodor Fontane

„Sich des Atems bewusst zu werden ist eine Möglichkeit,
im gegenwärtigen Augenblick anzukommen.“
Thich Nhat Hanh

„Man soll nicht in Kirchen gehen,
wenn man reine Luft atmen will.“
Friedrich Nietzsche

Und mehr zum Thema, wie wichtig und gesund „richtiges“ Atmen ist, lesen Sie hier: Atem ist Lebenskraft